Block > 52 Changes - IX, X, XI
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Ohje, ich habe schon lange nicht mehr gepostet …
Vorvorletzte Woche lautete die Aufgabe Clear A Shelf, vorletzte Woche war es Start Saving und letzte Woche war es Yoga Or Strength Training.
Ein Resumé von allen Aufgaben:
- Meditate: In Woche 10 fast jeden Morgen, das war super 😊
- Unprocrastinate: Wie es aussieht, klappt das nicht immer 😉
- Walking: Laeuft.
- Rising Early: Bin momentan bei ca. 8 Uhr. Das reicht mir auch zur Zeit.
- Identify your essentials: Nope.
- Mindful Eating: Zumindest jeden Tag einmal. Am Besten morgens in Verbindung mit Meditate 😊
- Most Important Things: Bisher auch noch nicht gemacht.
- Clear A Shelf: Verschenken, zu meinen Eltern karren, verkaufen oder einfach aufbrauchen lautet das Motto!
- Start Saving: Brauch ich nicht 😉
- Yoga Or Strength Training: Jeden Morgen durchgezogen. Angefangen hab
ich mit einfachen Yoga-Uebungen , dann Push-Ups, Squats und
Sit-Ups mit den Runtastic-Apps und zuletzt das
20/20-Workout . Super!
Allerdings bin ich gerade wieder am Nachlassen.
Diese Woche heisst die Challenge: Floss.
Bin mal gespannt, wie da die Resultate sind (habs bisher eher sporadisch gemacht).
Allerdings weiss ich
nicht, ob ich das weitermache, da ich bisher noch keine vegane
Zahnseide gefunden habe.
Die, die ich bisher hatte, brauche ich noch auf.