Block > Vegan Wednesday IX
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![vw](https://uxg.ch/block/2012/10/24/vegan-wednesday-ix/vw.png)
Ohne Umschweife direkt zum heutigen Mittwoch:
Fruehstueck #
![Haferbrei, Banane, Zimt, O-saft](https://uxg.ch/block/2012/10/24/vegan-wednesday-ix/vegan_wednesday_ix-1_hud4f8ed43130d2626acec8d41627579a8_461997_250x250_fit_q90_h2_box.webp)
Vorm Yoga eine Banane, danach wieder mal Haferbrei 😊
Mittagessen #
![Kuerbispommes, Haehnchenschlegel, 'Dip'](https://uxg.ch/block/2012/10/24/vegan-wednesday-ix/vegan_wednesday_ix-2_hu39ee2471cca263517c8c3b6a5addfcf0_462762_250x250_fit_q90_h2_box.webp)
Leckere Kuerbispommes aus “Vegan for Fit”, mit Haehnchenschlegel (einfach nur gewuerzt und angebraten) und ein “Dip” aus Senf und Tomatenmark (ich hatte Hunger 😉).
Einzig die “Knochen” (aus Zuckerrohr) fand ich ein bisschen nervig, hab die dann einfach immer rausgeschnitten.
Super! 😊
Abendessen #
![Brot, Alsan, Vegan Slices, Tomate, Kresse, Pfeffer](https://uxg.ch/block/2012/10/24/vegan-wednesday-ix/vegan_wednesday_ix-3_hu6603b84f6f4deccbfb1a0d3ddc952f82_372299_250x250_fit_q90_h2_box.webp)
Brot mit Alsan, Vegan Slices, Tomate, Kresse und Pfeffer. Lecker 😊
Getraenke #
Wasser, Pfefferminztee
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